Mijn Verhaal
ACHTER IEDERE KLACHT ZIT EEN VERHAAL. EN ACHTER IEDERE VROUW OOK.
Vermoeidheid, hormonale klachten, cravings of een lichaam dat niet meer voelt zoals vroeger ontstaan niet zomaar. Het zijn vaak signalen dat je lichaam om aandacht vraagt.
Mijn passie voor hormonen en vrouwengezondheid ontstond niet vanuit een studie, maar vanuit mijn eigen zoektocht. Jarenlang liep ik rond met hormonale klachten voordat ik op mijn dertigste de diagnose endometriose kreeg. Een operatie en hormoonbehandelingen volgden. Juist in die periode ontdekte ik hoeveel invloed voeding, leefstijl en stress hebben op hoe je je voelt.
Daarnaast leef ik al sinds mijn puberteit met een traag werkende schildklier. Ik weet hoe frustrerend het is als je lichaam niet doet wat je verwacht en je blijft zoeken naar antwoorden.
Mijn grote kinderwens bracht me ertoe om me steeds verder te verdiepen in hormonen, voeding en vrouwengezondheid. Via diverse geaccrediteerde opleidingen ontwikkelde ik mij tot gediplomeerd orthomoleculair hormoontherapeut. Inmiddels ben ik ook moeder van drie kinderen en begeleid ik dagelijks vrouwen die hun lichaam weer willen begrijpen en ondersteunen.
In mijn praktijk kijk ik verder dan alleen de klacht. Ik geloof dat ieder lichaam een eigen verhaal vertelt en dat klachten vaak signalen zijn van een onderliggende disbalans. Daarom werk ik niet met strenge regels of een standaard aanpak, maar onderzoek ik samen met jou wat jouw lichaam nodig heeft en welke stappen passen bij jouw leven.
Mijn doel is niet alleen dat jij je beter voelt, maar vooral dat je begrijpt waarom jouw lichaam reageert zoals het doet. Want duurzame verandering begint niet bij harder je best doen. Die begint bij inzicht. En daar help ik je graag bij.
Mijn missie
Vrouwen helpen hun lichaam weer te begrijpen, zodat ze zich energiek, veerkrachtig en in balans voelen. Niet alleen door klachten te verminderen, maar door de regie over hun gezondheid terug te krijgen.
Mijn Werkwijze
Persoonlijk hormoonadvies op basis van inzicht
Geen standaard advies, maar een persoonlijke aanpak. Tijdens mijn werkwijze kijk ik naar jouw klachten, hormonen, voeding, leefstijl, stress en slaap. Waar nodig vul ik dit aan met een continue glucosemeting, een omega 3-vetzuuranalyse of een EMB-analyse. Zo krijgen we inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft en werken we samen aan een gezonde hormonale balans en blijvende verandering.
Ontdek mijn werkwijze en hoe we samen werken aan een plan dat écht bij jou past.
Mijn droom?
Ik droom van een wereld waarin vrouwen zich niet meer hoeven af te vragen of hun klachten “er nu eenmaal bij horen”. Een wereld waarin hormonen bespreekbaar zijn, taboes verdwijnen en vrouwen de juiste kennis en ondersteuning krijgen.
Die verandering begint niet alleen bij de vrouw zelf, maar ook bij zorgverleners en op de werkvloer. Daarom zet ik mij in om zorginstellingen en organisaties bewust te maken van de invloed van hormonale gezondheid, zodat vrouwen zich gezien en gesteund voelen en onnodig ziekteverzuim kan worden voorkomen.
Kennis, ervaring en blijvende ontwikkeling
Vrouwengezondheid is voortdurend in beweging. Nieuwe inzichten op het gebied van hormonen, voeding, leefstijl en orthomoleculaire geneeskunde volgen elkaar snel op. Daarom blijf ik mij ontwikkelen met opleidingen, nascholingen en verdiepende specialisaties.
Deze kennis combineer ik met mijn praktijkervaring en persoonlijke begeleiding. Zo ontvang je geen standaard advies, maar een aanpak die is gebaseerd op actuele kennis én afgestemd is op jouw lichaam.
Diploma’s
- Bachelor of Arts – Breda University of Applied Sciences (2009)
- Gewichtsconsulent (2016)
- VisieCoaching (2016)
- HBO Voedingsdeskundige (2017)
- Hormooncoach (2022)
- Hormoonexpert (2025)
- Orthomoleculair Therapeut (2026)
Nascholingen en specialisaties
Naast mijn diploma’s volg ik regelmatig KTNO-geaccrediteerde opleidingen en verdiepende scholingen op het gebied van onder andere:
- Hormonen en vrouwengezondheid
- Perimenopauze en overgang
- PMS, PCOS en endometriose
- Schildkliergezondheid
- Darmgezondheid en het microbioom
- Bloedsuikerregulatie en insulineresistentie
- EMB-test
- Orthomoleculaire voeding en suppletie
- Zwangerschap & voeding
Ik geloof dat goede begeleiding begint met actuele kennis. Daarom blijf ik mij verdiepen in de nieuwste wetenschappelijke inzichten, zodat ik vrouwen kan begeleiden met een aanpak die niet alleen persoonlijk is, maar ook goed onderbouwd.
