top of page

Cursussen

Pak de controle over jouw geluk, gezondheid en well-being! 

Alle cursussen, workshops & masterclasses. 

Zo fijn dat je er bent. Hieronder vind je alle cursussen, workshops en masterclasses die ik momenteel aanbied. Kies er eentje uit waar je een ja bij voelt en laat je verrassen. 

Cursussen

EEN GREEP UIT HET VOLLEDIGE AANBOD

1

Cursus
Leer weer voelen

Herken je dit? Je bent verleerd om je emoties te uiten of jezelf te waarderen voor wat je bent. Daarmee ben je te ver af komen te staan van je gevoel of weet je überhaupt niet meer hoe of wat je precies voelt. 

 

Tijdens deze cursus maken we samen een reis door yoga. Je ontdekt hoe yoga kan bijdragen aan meer (lichamelijke) gezondheid, balans en rust. 

​

â‹’ Je ontdekt dat je meditatie in jouw dagelijkse drukke leven kunt toepassen, zonder dat je uren op een matje hoeft te zitten. 

â‹’ Je leert op een goede manier ademen die direct een bijdrage levert aan jouw gezondheid. 

â‹’ Je voelt weer wat er speelt in je lichaam en kunt je emoties beter uiten. 

​

PLUS: je ontvangt ook een werkboek met fijne oefeningen voor meer persoonlijk leiderschap die je zelf kunt doen. 

​

Toegang: voor altijd

Prijs: 99,- nu voor 49,-

2

Cursus
Start met yoga

Je wilt al langer kennismaken met yoga, maar op de één of andere manier heb je de stap nog niet gezet. Misschien ben je bang voor het spirituele karakter? Voel je jezelf te stijf en durf je niet naar een klasje. Of weet je gewoonweg niet of het iets voor jou is. 

​

Deze cursus is perfect voor jou als je yoga graag eens wilt proberen en meteen goed wilt starten. Het kan niet fout gaan. 

 

â‹’ Je leert de goede basishoudingen, waardoor yoga (hoe stijf je ook bent) een eitje wordt. 

â‹’ Je merkt al snel de impact van yoga op jouw gezondheid en balans. 

â‹’ Je weet na de cursus of yoga bij je past en of je hier nog langer mee door wilt gaan. 

​

PLUS: de gratis meditatie methode. Je zult zien dat mediteren kort kan en helemaal niet zweverig is! 

​

Toegang: voor altijd. 

Prijs: 99,- nu voor  49,-

3

Cursus
Verbinding met je baby 

Je bent zwanger. Gefeliciteerd! Lijkt het je ook heerlijk om jezelf tijdens je zwangerschap goed te voelen en goed voor te bereiden op de nieuwe fase die komen gaat?

​

Deze cursus leert je om gedurende je hele zwangerschap contact te maken met je lichaam en het kindje dat in je buik groeit. 

​

â‹’ Je leert hoe je nog meer in verbinding komt met je lichaam. 

â‹’ Je krijgt technieken die helpen om nog meer te ontspannen. 

â‹’ Je ervaart hoe je op een ontspannen (en fun) manier contact kunt maken met de baby in jouw buik. 

â‹’ Je geniet van de mogelijkheden die het je geeft om je kindje alvast beter te leren kennen. 

​

PLUS: je ontvangt een gratis journal. Helpt je om in contact met je baby te blijven. En het is ook nog eens leuk om na de geboorte terug te lezen. 

​

Toegang: voor altijd

Prijs 75,- nu voor 19,95

​

Meld je nu aan voor de wachtlijst | Essence 2023 

Deel je e-mail en krijg een early bird uitnodiging (er is beperkt plek). Je zit nog nergens aan vast. 

Tnx voor je interesse!

Liever geen cursus of workshop volgen? Start direct met een GRATIS korte les.

Yoga zweverig? Not at all! Het is maar net hoe je het toepast. In mijn lessen gebruik ik yoga om jou meer te laten ontspannen en vooral flexibiliteit te laten ervaren. Want ik geloof dat flexibiliteit in lichaam en geest leidt tot zoveel (gezondheids)voordelen. 

​

Starten is niet moeilijk. Je moet alleen even weten hoe!

​

Tijdens de gratis les maak je kennis met mijn manier van lesgeven. Kijk gerust eens of dit bij je past! 

Ben je klaar om de kracht van yoga te ervaren?

3.png

Let's Get Started

De les zit in je mailbox. See you overthere!

bottom of page